아로니아 효능 핵심5

 

10여년 전 우리나라에 재배되기 시작한 아로니아, 원산지가 우리나라와 기후가 비슷한

 

 북아메리카 동부이며 슈퍼베리, 킹스베리라고 불리는 아로니아는 대체로 아무데나 잘 

 

자라고 약리작용이 많아 옛날에는 귀족들만 먹었다고 합니다.그 이전에 유행하던 것이 

블루베리이고, 다음 잠깐 선을 보인 것이 비타민 나무이고 그 보다 인기가 있고 약효가

 

 있다고 소개되는 아로니아는 블루베리를 밀어내고 최고의 자리에 등극하는 분위기다. 

 

주위에서 나무를 심는다 싶더니 매스컴에 띄우고...얼마 전에 처가에 갔더니 장모님이

 

 몸에 좋은 거라고 발효된 아로니아를 싸 주신다. 이번에는 진짜일까?? 궁금해졌습니다.

 

 

 

 

1. 항암

 

아로니아에는 안토시아닌이 풍부하게 들어 있는데 포도나블루베리 등의 베리류 중에

 

가장 많은 함량이 들어 있다고 합니다. 이 성분은 암세포의 성장을 억제하는 것으로 연

 

구 되었다고 합니다. 또한 강력한 항산화 능력으로 혈관의 노폐물 침착을 막아주고 혈중

 

콜레스테롤을 억제하여 심혈관질환을 예방하고 면역력을 증강시킨다고 합니다.

 

 

 

2. 항염

 

아로니아에는 프로안토시아닌이 함유되어 있는데 이 성분은 폴리페놀의 일종으로서 

 

항산화와 항균, 항염의 효능이 있다고 합니다. 한 대학의 대장과 관련 연구에서는 이 

성분이 대장암 세포에서 종양촉진 인자의 생성을 억제하고 종양을 억제하는 인자는 

 

활성화시켜 암세포를 사멸하는 효과가 있다고 발표하였습니다.

 

 

 

3. 노화 저항

 

아로니아는 열악한 상황에서도 잘 자라는데 그 과정에서 파이토케미컬이라는 성분을 

 

함유하게 되고 이 성분은 체내에서 활성산소를 없애 주는 역할을 한다고 합니다. 활성 

 

산소는 우리 몸의 노화를 주도하는데 이에 대항하는 것입니다. 

 

 

 

4. 치매 예방

 

아로니아의 파이토케미컬의 역할로 활성산소를 차단함으로써 뇌신경 세포의 손상을 막고

 

 이미 손상된 세포도 복구하는 역할을 하여 치매 예방에도 효과적입니다.

 

 

 

 

5. 간

 

아로니아의 프로안티시아닌 성분은 또 간세포를 복원시키고 새로운 세포를 생성하는

 

효능이 있어 간의 각종 질환에 좋다고 합니다.

 

6. 기타

 

그 밖에 당뇨병, 피부미용, 비만예방, 시력보호 등에도 제한적인 효능이 있는 것으로

 

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