체온을 1도 올리면 면역력은 5배가 올라간다고 하는 말이 있습니다.
면역력은 건강의 기초로서 아무리 강조해도 지나치지 않는데요 면역력이 낮으면 온갖 질병에 취약하여 가벼운 감기에도 위험에 이를 수 있답니다.
계피는 성질이 따뜻하여 체열이 낮은 사람에게 올 수 있는 질환에 효과를 발휘한다고 합니다.
오늘은 계피와 혼동하기 쉬운 산초와 감초를 사진과 함께 간단히 비교해 보겠습니다.
1. 성인병 예방
항산화 성분인 메틸하이드록시 첼콘플리머라는 폴리페놀이 함유되어 혈관질환을 예방하고 다량 함유된 칼륨 성분은 나트륨으로 인한 혈압을 조절하는 등 성인병 예방에 효과가 있답니다.
2. 항암, 소염 작용
항산화 성분인 메틸하이드록시 첼콘플리머라는 폴리페놀은 항산화 효과로 각종암이나 백혈병에도 효과가 있는 것으로 알려지고 있으며 포도당의 흡수를 돕고 흡수된 포도당을 에너지로 전환시켜 당뇨에도 효과가 있다고 하네요.
3. 신경통
나이가 들면서 생기게 되는 신경통은 주로 무릅에서 많이 발견되며 차고 시리게되어 나타납니다.
몸을 따뜻하게 하는 계피는 그런 신경통에 효과가 있다고 합니다.
4. 면역력 강화
계피는 비장과 위장의 기능을 활성화하는데 도움이 되며 비장은 세균이나 외부 단백질을 제거하는 등 면역기능에 관여하며 계피 자체의 열성으로 인하여 면역력이 향상된다고 합니다.
5. 위장기능 활성화
위에서 언급한 것처럼 계피의 열성은 위장 기능을 활성화하여 소화를 돕고 위산을 조절하여 위에 가스로 인한 부작용뿐만 아니라 복부가 차서 생기는 소화 장애와 복통, 설사에도 효과가 있다고 합니다.
6. 여성질환 억제
몸이 차서 생길 수 있는 생리통이나 생리불순 등의 여성질환에 효과가 있다고 하는데요, 계피의 열성이 따뜻하게 해줌으로써 만들어지는 효과라고 합니다.
### 그밖에 항균 효과 중 모기 살충제는 효과가 없는 것으로 실험 결과 확인되었습니
다.
감초 주요 핵심 효능
1. 플라보노이드(폴리페놀) 칼콘 성분의 효능- 항암 작용
2. 길항작용- 다른 약재와 작용하여 독소를 제거.
산초의 주요 핵심 효능
1. 산쇼울 성분 - 살균, 항균 작용, 위장 활성.
2. 식물의 정유 성분인 게라니올과 리모멘 성분 - 진통 작용.